Hypnose

Hypnose ist eine hoch wirksame Methode, um Ängste zu bearbeiten.

Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand. Es kann nur diejenige Person hypnotisiert werden, die das auch möchte. Der Hypnotisierte ist körperlich tief entspannt, während er geistig äußerst konzentriert ist und seine Aufmerksamkeit nach innen gerichtet ist. Das Zeitgefühl kann verloren gehen und die momentane Umwelt unwichtig werden, dennoch bekommt man oft fast alles mit, was um einen herum geschieht. Der Hypnotisierte fühlt sich sehr wohl, während der Hypnose und auch danach. Im hypnotisierten Zustand ist die Hirnwellenfrequenz gemindert. Das ist dem Zustand ähnlich, in dem man sich kurz nach dem Aufwachen oder kurz vor dem Einschlafen befindet.

Der Zugang zum unbewussten Denken einer Person ist in diesem Zustand geöffnet. Jetzt ist es möglich, unbewusst ablaufende Mechanismen aufzuspüren und zu verändern und Ängsten in ihrer Entstehungsgeschichte zu begegnen. Alte Erfahrungen, die mit den gegenwärtigen Schwierigkeiten verbunden sind, und deshalb weiterhin Einfluss haben, können in ihrer Erlebnisqualität verändert werden, so dass sich das gegenwärtige Allgemeinbefinden neu strukturiert. Dies hat große Auswirkungen auf Blockaden, Ängste und Sorgen: sie erscheinen in einem anderen Licht, verflüchtigen sich nach und nach oder verschwinden.


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