Soziale Phobie
Die Angst, im Zusammensein mit anderen Menschen zu viel Aufmerksamkeit zu bekommen, oder sich peinlich oder “dumm” zu verhalten, ist eine weit verbreitete Angst. Sie geht über eine natürliche Schüchternheit oder über “normale” Introvertiertheit hinaus. Hintergrund ist fast immer die Angst, von den Mitmenschen negativ bewertet zu werden. Dies ist manchmal in der Vergangenheit durch Mobbing oder Gehänselt-Werden entstanden, manchmal aber auch nur durch fehlende gute Erfahrungen oder Erlebnisse mit Gleichaltrigen. Wenn diese Angst schon länger im Leben besteht und bereits dazu führt, dass Treffen und Zusammenkünfte mit anderen Menschen vermieden werden, dann sinkt auch manchmal die Kompetenz aufgrund fehlender Übung, souverän aufzutreten.
Im Coaching gehen wir den Ursprüngen Ihrer Angst auf den Grund und bearbeiten sie. Darüber hinaus erlernen Sie Tipps und Tricks, sich anders zu verhalten und einen neuen Umgang mit Ihren Symptomen - so dass Sie von Sitzung zu Sitzung selbstbewusster und authentischer werden und sich mit anderen Menschen endlich wieder wohl fühlen können.
Termin vereinbaren oder mail an info[at]boettcher-coaching.de
